,

Idag börjarde jag med ett nytt viktprojekt, kommer att utveckla det lite här framöver vad som gäller. Matmässigt kommer jag försöka köra GI så långt jag kan med enstaka fuskdagar. Så här har första dagen sett ut matmässigt. Kommer att försöka använda denna blogg att skriva vad jag äter varje dag (när jag inte glömmer bort) och på så sätt kanske göra det lite svårare för mig o fuska. Så nu blandar vi in lite hälsa här med pokern oxå.

Frukost:

3 ägg

Vatten

C-vitamin

Mood Enhancer

Fatburner

EAA-XX

Lunch:

Köttfärssås med rivna morötter

Mellanmål:

Fruktsallad med lite vanlijvisp och kaffe med mjölk

Middag:

Omellet med beacon och blandsallad

Kvällsmål:

Diet-Fuel