,

Lite för stel i axeln idag för att riskera nåt på gymmet idag, så bicepspasset får helt enkelt vänta tills nästa vecka. Lite tråkigt då jag bara kört biceps 1 gång denna månad men det är som det är.

Slängde i mig lite jackedxx och körde 45min på motionscykeln hemma istället. Körde tv-serier samtdigt på min iphone så tiden bara flög förbi!

Kört 1 månad på mitt nya 6-månadersprogram nu så på måndag blir det lite förändring. Blir även invägning och mätning igen. Hoppas jag kan redovisa några roliga resultat iaf. Nu spelar inte nån cm hit o dit sån jättestor roll för mig för tillfället då jag mår bättre än jag gjort på många år rent fysiskt och psykiskt men det är alltid roligt att utvecklas lite.