Hälsoprojekt
Hälsoprojekt var det ja. Antar att jag bara är en i mängden av alla pokerspelare detta har drabbat. VIKTUPPGÅNG! Innan jag började med poker var jag en välmående ung!? grabb som spelade fotboll, innebandy, gymmade osv. Sen av olika anledningar så slutade jag med allt och gick från att på den tiden väga ca 80kg vältränad till att vågen imorse visade 107.2kg! Så nu får det vara nog helt enkelt.
Det är dax att ta tag i detta och allt från morgonpromenader, gym, träningscykel, bra mat osv osv kommer förhoppningsvis att hjälpa mig mot detta. Första målvikten kommer att vara 100kg och jag har till 17e maj på mig att klara detta.
Tycker det är bäst att sätta små mål istället för jättestora då man ofta bara blir besviken och skiter i allt när man inte lyckas. Givetvis kommer vi inte att vara klara när vi nått 100kg utan då sätter vi bara upp ett nytt mål o kör mot. Kommer att försöka sammanfatta träningsdagarna och även skriva vad jag ätit för nåt osv här i bloggen, kanske inte varje dag men hyfsat ofta iaf. Vägning kommer att ske varje måndag fram till måldatumet.
Det är dax att ta tag i detta och allt från morgonpromenader, gym, träningscykel, bra mat osv osv kommer förhoppningsvis att hjälpa mig mot detta. Första målvikten kommer att vara 100kg och jag har till 17e maj på mig att klara detta.
Tycker det är bäst att sätta små mål istället för jättestora då man ofta bara blir besviken och skiter i allt när man inte lyckas. Givetvis kommer vi inte att vara klara när vi nått 100kg utan då sätter vi bara upp ett nytt mål o kör mot. Kommer att försöka sammanfatta träningsdagarna och även skriva vad jag ätit för nåt osv här i bloggen, kanske inte varje dag men hyfsat ofta iaf. Vägning kommer att ske varje måndag fram till måldatumet.
Kommentarer
Trackback
